
Horários para aulas em Grupo - 2024 -
Segunda-Feira
08h00
16h00
18h15
19h20
Terça-Feira
08h00
18h15
19h20
Quarta-Feira
06h40
18h15
19h20
Quinta-Feira
08h00
17h15
18h15
19h20
Sexta-Feira
17h15
18h15
18h30
Sábado
10h30
*Consulte a disponibilidade de vagas.
Otimize sua prática de Yoga:
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Evite comer em demasia antes da prática, prefira lanches leves com um intervalo mínimo de duas horas até a sua aula.
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Caso você tenha indisponibilidade de vir em seu horário regular, você pode vir para a prática em qualquer outro horário, basta nos comunicar com antecedência para verificar a disponibilidade de vagas para o horário escolhido.
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O tempo estimado de aula varia de 1h a 1h10m, chegar cinco minutinhos antes da prática ajuda a desacelerar a mente e deixa você mais preparado para aproveitar a prática.
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Vista roupas leves e flexíveis.
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Os tapetinhos de Yoga disponibilizados para uso na escola são higienizados a cada vez que são usados, entretanto são de uso compartilhado. Por isso, recomendamos que cada aluno adquira seu próprio tapete de uso individual.
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Lembre de desligar ou silenciar seu telefone.
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Trate o momento de sua prática de Yoga como um intervalo, um breve momento que você está dando a si mesmo para temporariamente desocupar sua mente de suas cotidianas ocupações, preocupações e importâncias. Esta atitude ajuda você a relaxar e manter sua atenção presente no presente.
Importante:
As aulas perdidas podem ser recuperadas em outros horários, mas antes de comparecer à um horário de aula não habitual, entre em contato através do 54 9.9126-7248 para verificar a disponibilidade de vagas.